心脑血管病是老人的常见病，预防心脑血管病应该怎么做呢？

2023-02-11 11:31

2个回答

注意保暖，每天可以散步走路，晚上早点睡觉，早上早点起来，按时的去医院做检查，多喝水，吃些清淡的食物。

需要老年人在平时生活中要适当的去运动一下，而且也需要在生活中应该多去吃绿色的蔬菜，不要吃高油脂的食物，还需要在生活中养成一个早睡早起的好习惯。

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1个回答2022-06-20 19:55

每天吃一颗阿司匹林可以有效的预防心脑血管疾病

2个回答2023-04-24 09:30

养成良好生活习惯，避免压力过大的生活，紧张的劳动，规律健康饮食，多锻炼身体，乐观向上，少上网。

2个回答2023-05-09 00:55

脑血管病预防：1.合理膳食，戒烟限酒，忌高脂、高盐饮食；2.适量运动；3.控制危险因素，如高血压、糖尿病、高血脂等。

2个回答2023-08-24 03:20

目前心脑血管病多是动脉硬化引起，在心脑血管内有血栓形成或者动脉粥样硬化斑块不稳定、脱落或破裂形成血栓，造成心脑血管狭窄或闭塞，从而引发冠心病或缺血性脑血管病等。首先要长期服用阿司匹林或氯吡格雷进行二级...

1个回答2023-01-14 04:10

想要预防心脑血管疾病，平时就需要注意饮食，不要吃得太重口了，煮菜的时候少盐少油，日常可以喝点对软化血管有帮助的茶饮，比如无‎限能三七破壁饮片或者是丹参粉，这两种药材都是有很好的活血稳压的作用

2个回答2023-08-13 22:34

合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心态平和、养成良好的生活习惯增加纤维膳食，多吃鱼和鱼油，鱼油有明显的调节血脂功能，预防动脉硬化，多吃豆制品还应该减少脂肪和胆固醇的摄取量，少服用干扰脂代谢的药物...

1个回答2022-08-26 19:56

不能，这个是消炎药

1个回答2022-12-24 03:17

少吃油盐多喝水！

2个回答2022-11-24 17:06

病因预防或初级预防，主要是针对致病因子（或危险因子）采取的措施，通俗地说就是让人不得病，是预防疾病的发生的根本措施。对于心脑血管疾病来说，那就是改变生活方式：戒烟、戒酒、避免久坐不动、注意饮食，避免高...

1个回答2023-04-18 14:21

我们首先需要了解的是

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