戒烟最好最快最简单最有效的方法是什么？

首先戒除心瘾。

老烟清对戒烟是没有效果的，它主要是清烟毒的哦。

没人知道。戒烟要靠意志力。

　　三日戒烟法   　　戒烟的方法第一日   　　我们也将这一日称之为我们戒烟的准备阶段。建议我们的男性应该要充分的认识到戒烟的危害，所以也必须要在心里坚定自己戒烟的决心。我们在这一日中，应该...

可以将戒烟省下的钱存起来，或者给自己设定一个目标。目标设定既要有短期目标，也要有长期目标，而且应当合理，不宜太轻松或者过于困难。

当然了！瑞美戒烟贴就挺不错的！我周围的很多人都是用它戒掉的！真的很不错的！想戒烟就试试看！

不要老想着想抽一根烟，通过其他食物去转移注意力，比如说可以在有瘾的时候吃一颗口香糖，也要意识到戒烟有什么好处，不要等得病了才懂得戒烟，也可以通过吃一些零食建议比如说坚果类的食物或者，瓜子花生等等，这些...

应该没有，你去药店问问。

挺好的呀，我同事用了大半年了，现在都很少看到他吸烟了，身上都没烟味了。

老烟清对戒烟是没有效果的，它主要是清烟毒的哦。