孩子每天早餐是一杯牛奶一个鸡蛋一块面包，会不会导致营养不良？

儿童早餐牛奶面包鸡蛋搭配好，牛奶半斤，面包可多吃点,鸡蛋一到二个为宜。还可以再搭配点水果，坚果类更好。

早餐吃一个鸡蛋喝一杯牛奶是可以的。倘若在搭袭派配少量主食如馒头切片面包，灌汤包等以及一些绿叶蔬菜或者水果，那么就更好了，既保拍如贺证了蛋白质碳水化合物化合橡历物化合物，又包含了，维生素和矿物微量元素比...

煮鸡蛋，可以白煮蛋，也可以煮茶叶蛋。 煎鸡蛋。 用开水冲鸡蛋茶，加糖和麻油。 蒸鸡蛋羹，根据自己口味可以加入虾米或香菇肉末等。 用微波炉蒸鸡蛋，鸡蛋搅匀后加入盐，一分钟就可以蒸好。喜欢吃甜食也...

早餐有两类食物不宜多吃:一类是以碳水化合物为主的食品，因含有大量淀粉和糖分，进入体内可合成更多的有镇静作用的血清素，致使脑细活力受限，无法最大限度地动员脑力，使工作和学习效率下降;另一类是蛋黄、煎...

早餐是可以牛奶和鸡蛋，这两种食物都含有好多优质蛋白，和好多种微量元素，所以早餐吃是非常有营养。

好的早餐应该是：主食为主，副食次之，有干有稀。 　　◆好的早餐一定要有一些谷类食物，如馒头、包子、烤饼、面包、蛋糕、面条、饼干、粥等，而且要各种谷类食物搭配，粗细搭配。谷类食物可分解成葡萄糖，它...

可以哦．．很好哦

鸡蛋和牛奶可以一起吃吗 鸡蛋和牛奶可以一起吃吗？网络上流传，牛奶和鸡蛋同吃会使二者的营养价值下降，不宜同吃。 其实并非如此，牛奶+鸡蛋的早餐搭配一直是人们认为最简单而且健康的搭配，这二者都含有丰富...

鸡蛋跟牛奶是可以一起吃的，在日常早餐中。就有很多，牛奶和鸡蛋做为搭配组合来食用的，因为牛奶含有丰富的钙还含有一定量的优质蛋白鸡蛋中优质蛋白含量也很高，同时，鸡蛋中还含有人体必需的矿物质，把两者搭配一起...

牛奶和鸡蛋都属于高蛋白食物，可以放在一起吃的，一般来说只要胃肠消化功能正常，同时喝一袋牛奶吃一个鸡蛋是可以的，能够增加营养，一般在早餐时可以牛奶，鸡蛋一起吃。不过从营养学角度来说，将牛奶和鸡蛋放在一起...