为什么面对大量工作时，人们倾向于熬夜完成工作而不是第二天早起？

什么表情啊？

因为早上 5- 7 点，其实是你可以自由支配的时间段，这个时间里没有人会给你打电话，没有人会给你发信息，更没有人会在你身边打扰你，这时也没有汽车鸣笛，没有噪杂声音，而安静和无人打扰的大块时间，最适合...

上句：早睡早起勿熬夜 下句：不眠不休最累心

从此以后，告别失眠，不熬夜，早睡早起，一日三餐，过起居规律的正常日子。争取天天在家给儿女做卫生营养可口的饭菜。还争取做一个贤良淑德的老母亲。

要想不熬夜，早点睡，那么你应该及时的把手机关机，不要看手机，那么你就能够早点睡

因为早起的话，容易让一个人没有精神，干事情提不起劲，可能想着睡会回笼觉，会更浪费时间。

人生就是这样。 有喜有悲才是人生，有苦有甜才是生活。无论是繁华还是苍凉，看过的风景就不要太留恋，毕竟你不前行生活还要前行。人生一世，生死轮回，呼吸之间，何有长短。一瞬一秒，西落东升，一枯一荣，一死...

之前我也碰到过类似的难题，不过经过我的努力，现在宝宝已经很容易就进入睡眠了，据我统计让宝宝睡眠主要有三种方法最容易，在此，我把这三种方法分享给你希望对你有所帮助： 1、创造容易睡眠的环境 我...

养成自律的作息习惯，把当天的工作生活作个详细分工，不要专用晚上休息时间，早睡了，就会早起。

这两者都不太好。熬夜写和早起写都会影响孩子的睡眠，要从根本上找原因，是做作业的时候太磨蹭还是因为不会做而做的时间长。