红桃K维生素C咀嚼片含量怎么样？

维生素c不可长期服用

维生素c和维生素c咀嚼片两者是没有本质的区别的，因为两者含有的营养成分都是相同的，核心成分都是维生素c。只是剂型不同而已。两者都能够有效的补充人体缺乏的维生素c，选择其中一种服用就行。

每天一片，长期吃，没有问题；这样符合适当补充，均衡补充的保健原则；比吃一段时间，停一段时间要好。维生素C咀嚼片和酵母片可以一起吃，最好饭后先吃酵母片，再吃维生素c咀嚼片，就没有问题。维生素c在水果中含...

剂型不同，服用方式不同。如果选择的是咀嚼片，那么就咀嚼服用好；如果是片剂，那么就温水吞服好。咀嚼还是吞服，只是商家为便于顾客服用而开发的不同剂型，实际吸收效果没什么差异。 不过，维生素C是水溶性维生素...

成分一样都是维C也都是用来吃的，就只是吃的方法名称不同，不用太介意，希望能帮到你

有，保健维生素C片是起保健做用，强身健体的做用； 普通的维生素C片是气医疗上的作用，所以有区别。

维生素C （1）服用过量维生素C，随尿排出的草酸盐显著增加。因此，有些病人使用大剂量维生素C后，有可能发生尿路结石。 （2）可能降低某些妇女的生育力，而且还可能影响胚胎的发育，所以，妇女在服用维生...

认真地读，用心思考。

个人觉得安利钙片效果更好

咀嚼的意思是： 1、用牙齿磨碎食物。 2、比喻对事物反复体会：诗句的意境，耐人咀嚼。 拼音：jǔ jué 示例：然而曾几何时，在京剧的茶园里，有人闭着眼睛，一边砸着茶壶，一边合着台上的节奏，...