最快最简单的轻功练法。
1个回答
首先,得穿上运动鞋或软拖鞋 其次,落地时要用脚尖用力蹬地 单脚(在空中全身也要有力,尤其是脚)。。。要是不行你就去看武侠
相关问答
怎么练轻功
我小时候还真看过一本如何练轻功的书,当时那个兴奋啊,迫不及待地翻阅起来,却发现无非是做一些下蹲、纵跳、蛙跳、鸭子步还有短跑那些的,于是恍然大悟——原来这就是轻功!
轻功怎么练成?
负重、速度练习!
轻功怎样练
你什么时候跑100米的时候3秒跑完就能飞了#11
轻功存在吗怎么练
不存在,你还是别费这功夫了
轻功该怎么练?
这我练过~~你分十次来练. 1^先在2米宽的地放飞来飞去. 2^等可以了在3米4米...... 3^然后是高难度,在两个楼只间飞.向成龙一样. 4^然后学走纲丝. 5^再学在钢丝上急走. 6^在学在钢...
全文怎么样练轻功?
长时间小腿部负重坚持天天早上晨跑,慢慢适应越跑越远,等觉得没什么压力的时候你在拿下负重就知道效果了!
怎样练轻功
可以练弹跳,深蹲。绑铅条跑步,到健身房练深蹲。你还小,可以参加一些少年健美班。或者直接去学武。 至于轻功我可以告诉你传统意义上的轻功是不存在的。 但是如果你锻炼好,身体素质好的话飞檐走壁还是可以的。但...
全文古代轻功怎么练和轻功是怎样炼成的教学秘籍大全
你弄成了吗?
轻功怎么练最简单
传统武术的轻功主要有跑、跳、走、伏、蹿、跃、翻、滚、攀、缘、勾、挂、提、纵、游、贴等十六个字的法决。少林七十二艺记载有轻功练法,即一线穿、铁爪游墙和四面游桩练法等 具体有:1.一线穿 ...
全文轻功是怎样练成的呢?
轻功与现代体育运动中的跳高、跳远形式相近而实质不同。现代的跳高、跳远,在起跳之前,一定要先奔跑鼓势,奋力而跳跃,猛起猛落,落地沉重,如石下坠。而轻功则不需要奔跑鼓势,只须两足一蹬,即可起高和跃远,其起...
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