如何自学心理学

2023-02-23 03:20

您好,我想知道如何自学心理学?我刚毕业并参加工作,身边有部分朋友甚至亲人有心理障碍。想要了解这些方面的知识
1个回答

心理学是一门科学,是对人的行为进行研究后,对人们产生这种行为的心理状态,进行归类分析,深入研究。那么,如何学习心理学?怎样能更好的进行心理学的学习呢?


基础知识的掌握

基础知识包括知识点,著名的知识理论研究结果,对心理学的自我认知和理解。基础知识可以通过书本等进行学习,主要方法就是背诵记忆,如果你不喜欢或者不擅长背诵,可以通过联想进行加深记忆,总之基础知识无论如何都是要记在脑子里才能更好地学习之后的内容。


著名的理论研究,可以通过老师课堂上的介绍,了解到那些有深远意义的心理学理论和研究,然后课下可以自行进行深入了解,主要方式是网络或者书籍等方式,进行深入了解和记忆。对心理学的自我认知,就是要对这门学科有自己的一定理解,有一些自己的想法,不能直视按部就班地刻板记忆,有了自己的想法后,这些可能有点枯燥的心理学知识会变得生动起来,不容易忘记。


难点求助

在学习过程中难免会有困难,那么,我们遇到这种心理学的难点,该向谁求助呢?如学长学姐、学霸、老师等。我们如果喜欢自学不愿意求助别人的话,可以自己搜索资料,难点的相关理论研究背景、相关实验研究的介绍或视频等进行了解,使自己有更多的了解,难点也能相对容易一些,记忆也会更持久。


以上是一些自己的看法和方法的分享,希望有这个类似问题的你有所收获。心理学,其实没什么难的,只要你全心投入,想尽各种办法去学,就一定可以有收获;如果你说没有,那只能说明有的办法你还没有想到,有些办法你还没有实施。心理学的学习可以很简单,方法就是个人的努力再努力。

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