我天天喜欢照镜子和自拍，怎么办？是不是上瘾了？

照镜子和自拍都没有问题。
如果你觉得自己丑，那就是你的心理问题了。因为这个世界上没有丑的人，只是你不会装饰。

读书可以增长人的气质，改善人的面貌。这也就是为什么有的人第一眼看好漂亮，时间长了觉得很普通。而有的人第一眼看很普通，时间长了觉得很漂亮的原因。

学会化妆。人的长相没有十全十美的。化妆可以弥补一些地方的缺陷。

学会保养。参考大s的保养技巧。就是对自己狠一些。

最后，人生苦短，有太多自己要享受的事情，和自己爱的人相处的时间。把太多时间荒废在无关的负面情绪里，是你自己的损失。

不要认为自己丑，每个人都有自己美丽的地方。如果照镜子和自拍不影响你生活和工作或者学习，自拍也没有什么问题，就当是每天的日记一样，但是这个日记不是手写的，而是自己的照片。自己喜欢就好，不要想太多，但是你自己也觉得过分的自拍的话，就稍稍控制一下自己就好，毕竟过犹不及，生活还有很多你要忙碌的地方。

你天天喜欢照镜子和自拍，说明你很在意你出门的气质和颜值，不知道你是女生还是男生，如果你是女生，那么照镜子和自拍，是每一位女生很喜欢也乐意做的一件事，这你就不要纠结了，如果你是一位男生，那么照镜子也不算是什么不好的事情呀，因为爱美之心人皆有之，照照镜子自拍一下又没有什么不好，偶尔看看自己照的照片，看看哪张比较帅有型，那么自己就可以照着那个样子去穿衣搭配，所以没什么的，只要不耽误正常生活就可以了

你要学会悦纳自我，自信一点，多培养自己的爱好，如有空出去健健身，等你沉迷于另外一件事的时候，你就不会在意自己的样貌，而且一个人自信是由内而外散发出来的，不同的气质也能提升，你自己的颜值水平，不必在意自己外表如何，只要过得充实，那就是最好的自己