如何物理长高，最好是可以用何种运动方式长腿或是把大肚子减下去也好

2023-03-03 09:05

张高度或是去体重，怎么搞，最好简单些

1个回答

！！

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3个回答2023-09-19 08:31

每个人都希望有一双纤细修长的腿，偏偏它就是很容易变粗。你也觉得自己的腿太粗吗？小腿肚子减肥要讲究方法，不能盲目的来。 1. 要适度运动。会出现松垮的浮好碧雹肉，多半是因为不爱运动，或是以前经常大量运动...

1个回答2022-12-17 08:48

打火罐减大腿

1个回答2022-11-27 12:37

如果想减肚腩的话，最好的运动可以做仰卧起坐或者是跳绳。

4个回答2022-12-28 11:29

这种身材的人一定要坚持跑步，每天可以坚持一小时以上的慢跑运动，绝对能够让你的腿部和腹部脂肪得到充足的燃烧。

1个回答2023-11-02 22:21

减小肚子的方法： 1、每天深呼吸，每天空腹时，站立，放松全身，双手自然下垂。双脚叉开与肩同宽，深呼吸持续三秒，然后呼气时收肚子。尽量的让肚子的收缩幅度大一些，由慢到快，稍微感到累就可以停下。 2...

2个回答2022-12-19 03:44

减肚子比较有效的运动是：仰卧起坐，游泳，摇呼啦圈，肚皮舞等。

1个回答2022-12-19 06:03

你好！如果控制饮食和运动能瘦下来就很好，也可以到正规的医疗机构详细的了解一下再做治疗。

2个回答2023-01-07 16:10

运动运动生命在于运动

2个回答2022-11-15 09:05

各人体质不一样，别人有效果放你身上未必有用。

1个回答2024-02-20 15:30

言吧膝盖往脚踝往腿内侧凸起肉肉部叫腿肚

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