问网上有卖腹肌撕裂者这本书吗？

2022-06-09 15:38

1个回答

看视频讲得很详细了，还不够吗

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3个回答2023-02-08 01:46

就是一种锻炼腹肌的很强力的锻炼方式.

1个回答2023-01-23 16:53

意思是：一个超高强度的腹肌锻炼视频,因为锻炼完了以后腹肌会有像撕裂一样的疼痛,所以叫腹肌撕裂者。

1个回答2022-11-22 13:46

一种全面锻炼腹肌的运动

1个回答2022-12-08 13:56

是一个锻炼腹肌的视频，对减肥没用！要减下来才能锻炼腹肌！

3个回答2023-01-27 22:41

一个超高强度的腹肌锻炼视频,因为锻炼完了以后腹肌会有像撕裂一样的疼痛,所以叫腹肌撕裂者

2个回答2023-01-31 08:40

就是锻炼腹肌的一种教程，叫腹肌撕裂者因为用此教程后腹肌会像撕裂一样疼痛

1个回答2023-02-05 15:30

对腹部运动很认真很努力的人

2个回答2022-09-29 19:03

一个超高强度的腹肌锻炼视频,因为锻炼完了以后腹肌会有像撕裂一样的疼痛,所以叫腹肌撕裂者具体的网上到处都有视频这个强度比较大,不太适合新手你可以先在网上找找8分钟腹肌,相对强度小一些,可以帮助你入...

1个回答2022-12-22 08:37

可以。腹肌撕裂者的视频中就有一名女性

2个回答2023-09-19 15:20

一天一次八分，一次撕裂者， 200个卷腹，120个仰卧起坐，

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