怎么选择适合自己的枕头？

对于我来说，我可能比较喜欢那种所谓的“高枕无忧”吧，所以我喜欢比较高一点的枕头。

平时我在家的时候还好，可以自己选择枕头高低所以我一般会让我妈给我把枕头充得严实一些，这样睡起来会比较安逸。而且我总觉得把枕头垫得越高，晚上做的梦也更香甜。

平时遇到有事需要出去住的时候，我也会想办法把枕头垫得高一些，比如在酒店的时候我就会把两个枕头放在一起，这样就感觉高一些，而且厚度合适。

但是其实这样应该是不利于自己的脖子的，所以我每次这样做的时候，都会有很多人来规劝我。比如我和我朋友一起的时候，她就经常不睡枕头，因为她觉得这样子可以让自己的脖子更舒服，而且不容易产生变形。

加上我自己的脖子有一些变形，就是有点那种脖子前倾，可能是平时对着电脑的时间比较多。加上我喜欢睡高枕头，所以导致这种前倾现象更加明显。虽然我平时还会靠着墙壁站半个小时，但是感觉效果不是很明显。

因此我现在也有比较注意这个问题，让自己尽量睡比较低一点的枕头。毕竟，我还是比较希望自己的脖子看上去更加舒服一些。

在此也表示，希望那些脖子已经前倾的小伙伴可以注意一下这个问题。尽量选择一些比较低的枕头，慢慢纠正一下自己的脖子问题~