剪头发剪残了，怎样可以让头发长快点？

待我长发及腰时，少年娶我可好。很多女孩子抱着这样的想法留着长发，却被自己的新鲜感而剪去，最终却懊悔不已。那么在期待头发长长的时期自己要怎么做好一个辅助呢？首先，我们可以多多梳理自己的头发，多用木梳梳理，促进头皮的血液循环，不要在湿头发的时候梳理，就可以促进头发的生长。头发的清理呢，也别洗的太勤快，我们就可以顺其自然的生长。

再者就是饮食方面了，多吃一些含维生素E的东西，例如黑芝麻、花生、猪肝等。因为维生素可以预防白发并且促进头发的生长。还可以考虑一些高蛋白质的食物，鸡蛋、瘦肉、一些豆类等，大可尽人事听天命。还有一些蔬菜和水果也是发质的构成所必须的。

在我们吃的同时，我们也要尽量避免一些外界的干扰。例如染发和烫发，不仅仅是那些烫发、染发的药物成分会对头发产生干扰，也是高温和药物的作用下，会使得发质的变坏。一来二去，头发的营养就会慢慢流逝，就会侧面的影响着头发的生长速度。所以，我们在呵护头发生长的时候要尽量避免这些频繁的活动，甚至少用吹风机来吹头发。

有一些“偏方”，它们有的是用药物按摩头皮，目的是活跃头皮的血液流动，用药物提升发质，慢慢的就会加快些头发的进程。我们也可以去理发店里采用接法或者戴假发来满足很需求的时刻。