篮球运动可以锻炼什么？你知道吗？

2023-03-08 22:33

3个回答

篮球运动可以锻炼身体，可以锻炼大家的配合意识，可以锻炼投篮准度。
篮球运动是一门非常综合的体育运动来的，尤其配合方面更加有优势的。

篮球运动是对抗性运动，锻炼的主要是团队合作，速度，爆发力，耐力，弹跳能力，以及肢体协调能力。

是的，我知道。篮球运动可以锻炼肢体的协调性，同时也可以帮助人们有更好的体力。同时也能够锻炼胳膊的力量。也可以让锻炼肌肉更发达。同时也可以促进小腿的力量。也能够稳固跟腱的力量。

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你好，给宝宝锻炼身体，也要看宝宝多大岁数了，平时还可以带宝宝多出去走走散散步。

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只能一点点教育，这方法其实不错，只不过就是孩子有时候不听，但大人要好好说，要静下心来说，这样才能管用，我家孩子就是这样教的，现在我对她是很满意的。

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篮球不仅能锻炼身体锻炼毅力有能锻炼人的团队意识篮球的好处多

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可以用一下方法提高宝宝运动的积极性: 1.在玩中体验运动的快乐可以将运动编成小故事。 2.用“激将”的办法 3.鼓励法利用孩子比较喜欢的卡通片偶像鼓励孩子运动，可以给孩子看一看、讲一讲，...

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