篮球战术 一打五

2023-03-09 02:42

2个回答
就我个人来看。我们业余打球的主要要靠积极二字,防守积极,抢篮板积极。多传球。如果能力不如别人只有靠炮轰,也就是快攻,在对方没有形成防守的情况下快速得分。
像上楼说的,让他们锻炼,然后那(临时抱佛脚吧):
1.后卫不能投球,让他练传球,好好地练,直到别人抢不到为止。
2.小中锋不是能在篮下得分么,你让他长时间的练上篮,练到烦为止,然后教教他跑位,争取让他得到一点上篮的机会(主攻还还是在你那..)
3.小前锋没有用,就少用他,让他锻炼耐力,多教他跑位和传球。
4.你。。不用多说,你感觉你的状态不错就好,至于比赛时,不要勉强自己去防太多的人,盯一个最强的,好好地锻炼,别人都没有用的话那你浪费的体力就会非常的多,练跑步,仰卧起坐,练肺活量。。
5.(提醒)最好有个强壮点的,高点的守禁区,不让对方抢去篮板,有篮板的话,胜算会多很多。。。
希望对你有帮助,原创,还不行的话在找我!
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