在孕晚期，准妈妈们需要注意哪些事项？

1、最好左侧睡觉。腹部贴着床，比较有安全感。到了孕晚期，胎宝宝对孕妈妈的胃肠压迫感会变小，所以孕妈妈的食欲也会变得比孕中期要好一些，但是也不要盲目的胡吃海喝，要控制好量。 2、如果孕晚期胎动频繁，孕妈...

怀孕晚期的女性，要注意休息，注意避免过度劳累。注意数胎动。另外，还要注意饮食，尽量要多吃些营养价值高的食物，如瘦肉及鸡蛋、牛奶及豆制品等。

孕前补充叶酸： 随着现代医学对叶酸的研究逐步深入，它已被证实与胎儿的神经管畸形有着密切的关系。叶酸补充的最佳时 间应该从你准备 怀孕前3个月至整个孕早期。

孕前准备及注意事项，首先要注意戒烟戒酒，远离辐射环境以及有毒有害物质，不能和动物接触。最好夫妻双方同时口服叶酸片，能够有效的预防胎儿畸形的发生。其次要调理好自身体质，多吃一些优质蛋白食物以及新鲜的蔬菜...

需要注意自己的备孕过程，注意自己的备孕方式，还要注意清洁自己的个人卫生，也要注意经常更换自己的衣服，还要注意对家里的清洁，这些都是要注意到的问题。

我已经在准备

孕早期注意事项关于睡觉方面就是尽量不要仰卧睡觉，因为增大的子宫压在子宫后方的主动脉上，如仰卧时，子宫的供血量明显减少，直接影响胎儿的营养和发育。再就是准妈妈怀孕以后不能总在家躺着，要经常出去舒缓的锻炼...

一定要戒烟戒酒，而且也应该保证充足的睡眠，同时也应该保证一个愉悦的心情，并且也应该吃一些有营养的食物，而且也应该注意饮食的均衡搭配，并且也应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，而且也不要吃得过于油腻，并且也应...

需要准备正常的饮食习惯和生活作息。每天早上和晚上都要喝一杯水。要注意不能够吸烟喝酒打游戏。熬夜。

注意多休息，提前准备宝宝使用的物品。孕晚期孕妇需要多休息，避免过于劳累，不要有太大心理压力。同时还要准备好宝宝出生后使用的物品。