极度不喜欢现在周围的一切人和事怎么办？心情超级烦，又逃不了。给点意见吧？

调节好自己的心态去面对，实在不行可以先出去散散心，到处走走，也挺好的

找出不喜欢的原因，不一定要喜欢，但也不讨厌，把自己份内事做好，你讨厌别人，别人又怎么会喜欢你呢？ 这是相互的，所以，如果你是真的不喜欢的话，也不必强求自己去喜欢，但也不要去讨厌，用平和的心态去对待，我也有过这样的时候，现在到是自己想清楚了，所以，以前人缘特别不好，现在比以前好了那么一点点。

世界不缺少美 只是缺少发现美的眼睛 试着从别的角度看待人和事 并以真心待他人 世间也不缺少好人 只是缺少主动对他人好的人

人家都活得好好的，世界也转得好好的。一定是你自己的问题。调整一下自己，实在不行就换个地方，你走错地方了。