分手了太难受了，该怎么办啊？

慢慢调整心态，时间是最好的医生，慢慢就会好的，毕竟人都是有感情，就算养一只狗和猫，离开了也会难过很久，何况你们是曾经在一起那么久的相亲相爱的人啊，能不分吗，能不分尽量不分，实在要分那就学会忘记，多做事情分散精力，或者重新开始一段新的感情。

转移注意力是最好的办法。
从太开始一段新的恋情，体育锻炼，看自己喜欢的书或者电影，尽量不要去和她一起去过的地方。找朋友聊天，晚上看电影看书，看到精疲力尽必须睡觉的时候就是睡觉，什么也不想，很快就可以走出来了。

分手的时候都有一个难过的经历，只要把这一段经历经过了就好了，感情都是这样，在一起的时候非常甜蜜，一旦两个人感情不和的时候就会分手，又会痛苦。