那位提供基本主角精通太极拳，太极剑的小说看看啊 注意简介 可以是穿越 重生什么的

高山流水不是很好吗？

太极拳的基础是太极拳的基本功，只有基本功练扎实才能真正练好太极拳，太极拳的每一个动作全都是基本功变化出来的。

心法入门应从逆呼吸开始，阴就是退、守、收等等 阳就是进、攻、发等等 你的目的要是养身，从杨式练 要是防身，从孙式练

网上书店就有，自己找=。=！

太极拳运动对呼吸的要求。太极拳运动中，要放松心态，排除杂念，静下心来，务使呼吸深长细匀，自然顺遂，

传统功夫的基础都是桩 太极拳也不例外 混圆桩 定步、动步桩 缠丝也是桩 阴就是退、守、收等等 阳就是进、攻、发等等 阴阳协调 不可偏废 互为长消 具体要搞清楚阴阳 还是要看周易

八极小架，你要真想学八极拳就学最正宗的开门八极拳。自己搜搜吴连枝吧

楼上的两位说的都非常的好，但是我觉得最大的要点是的找一位好老师手把手教你才行，不然有再多的理论，看再多的视频，也都是没有用的，学习太极拳找到好老师很重要。重点还是需要自己去悟的，学架子一定要忘记架，学...

这应该是古筝吧

自己练习太极拳一定要注意不要急于求成，要循序渐进，更要注意基本功的练习。刚开始练习走架不要打低架，因为基本功还不劳容易受，只要将动作做规范即可。平时除了练习动作更应该练习基本功，如踢腿拉筋，多走太极步...