为什么我最近总感觉有两个自己，也就是两个人格，而且我经常自言自语，自己骂自己，控制不住自己，感觉身

心理压力太大 或是对自己的某种行为或者是做的某一件事不满意 也可能是纠结 放轻松 听听轻音乐 如果不行就就医吧 医生治不好的话就要往内方面想了 找个大仙给你看看了

小伙子很危险啊你

好事情，因为你接近了真理了。
你所谓的两个人格，其实都是假我，不是真我，但是大部分人都是任假当真。
真我，我，是主宰的意思。其实，大部分人，都不能控制自己的心情，心情随环境变，这个变的，其实是假我，不是真我。真我，是恒长不变的。

你知道这个两个人格，其实都是假我，就可以了。这样，你就可以对假我进行改变。
假我的特点就是可以改变。物质的肉身，也不是真我。肉身，都是会经历生老病死的，这个就是一种改变。