如果看恐怖电影受到极度惊吓有什么缓解办法?..(心理上的..)
谢谢...
3个回答
在阳光的日子去散步,作些有氧的和有朝气的运动。
看些积极的片子,晚上早点睡觉。
再看看关于食疗方面的资料吧,什么安神的,还有帮助睡眠的
另外,白天不作亏心事,还可以安慰自己是吧。
看些积极的片子,晚上早点睡觉。
再看看关于食疗方面的资料吧,什么安神的,还有帮助睡眠的
另外,白天不作亏心事,还可以安慰自己是吧。
多看几次,你就烦了。。。。到时看着看着就睡着了
再吓一次,以毒攻毒
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如果看恐怖电影受到极度惊吓有什么缓解办法
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