怎样训练自己不怯场？

    怯场就自己在某些场面把持不住，害怕。要想训练自己不怯场的话，就需要自己逼迫自己经常在一些比较大的场面讲话这样的。

    如果想训练自己不怯场，那么要从各个方面来训练自己。

   第一，起码自己要有自信。一个人想自己不怯场起码自己要对自己有自信。倘若一个人连对自己的自信都没有，那肯定在一些场合会怯场的。所以要想着训练自己不怯场的话，首先就要对自己有信心。做人一旦有了自信，那么面对任何场面应该怯场的几率就会一落千尺了的。而要想成为一个自信的人，表面上要自信 内心也要自信的。当你做任何事情都都畏畏缩缩的，在平常时就表现怯场了，那么在大场面的情况下就会说不出话了吧。所以首先做人就得要有自信的。这将会自己不怯场的基础和第一步。

    那么第二呢，就是想方设法地在各个场面锻炼自己。就好像在一些小的场面自己说多点话，而且说不畏畏缩缩，要大声铿锵有力。要不然始终还是怯场的。小的场面就比如在班级上讲话，在宿舍里开小会，在工作上的小组讲话这样。还有就是一个人知识渊博，那么这个人就不会怕任何场面。所以首先呢人要充实自己。就比如古时候的人谈诗论句的时候 ，倘若这个人都没有什么实力，跟别人谈诗论句的时候肯定会怯场啊。所以通俗地说，当一个人肚子里有几滴墨水的话，说话也会有力一点，做事也会自信一点的吧。

    从各个方面考虑，要想着自己不怯场，就需要自己有自信，说话方式改变。吸收一些知识填充一下自己。把自己充实好，那么说话也会有力一点的。所以就从这几方面训练自己这样自己就不会那么怯场的。