一个女生情绪比较激动，心中压抑的愤怒，随时都可能爆发，该如何克制住自己的情绪？

如果你的情绪比较激动，肯定是在当时的场合下，非常压抑奋斗，你就离开这种场合。克制自己的情绪，不要爆发。不在，刚刚的。唱歌吓自己可能就能克制一些。

注意力转移，找点其他事做或者给她准备惊喜

那要看什么事，有些愤怒不需要控制。如果是经常这样，可以做积极的自我暗示，每次要发脾气的时候，暗示自己，这其实没什么好气的，忍30秒，如果还生气再发作，过30秒后，人基本上都会冷静下来。
当然，最好是能够坦然面对生活中的酸甜苦辣，好好的修行自己。