如何理解有效沟通=有效倾听 +有效表达

沟通是一个双向信息传递的过程，在这过程中沟通扮演信息的发送者及接收者。二者之间的信息发送和接收是一个循环往复的过程。信息的发送者要有效的表达出想传递的信息，要确保信息接收者能理解信息，那不仅要发送者努力有效传达，接收者也要有最好最有效倾听，通过发送者的传达方式有效理解。只有这样，才能达到有效的沟通。所以有效沟通=有效倾听+有效表达。