我现在高二，上课经常走神，而且记忆力也不好了。经常想请假回家，不想上学。经常很忧郁，特别是在晚上人

2023-04-08 20:48

3个回答

周末放松放松，注意睡觉时间要足，睡眠和记忆力有一定关系

压力太大了吧，多舒缓一下心情，和家人细聊之类的好好开导，建议去神经科看一下

没关系啦！我也迷茫过一阵，心情不好就由自己的意来，过段时间心情就好了，不过学还是要上的，不然将来你后悔莫及

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1个回答2024-04-19 14:13

不会。我班就有一个这样类型的男生，好多女生喜欢的

1个回答2024-03-02 19:09

在黄昏的时候挤一些时间出去锻炼一下，跳舞、跑步等等，这样晚上就可以安心做作业了。

1个回答2022-11-12 14:20

跟着父母看完。。有漏下的情节问父母。剧情发展让人始料不及。挺好看的

3个回答2022-10-10 18:00

把自己的心态放正,或者作个换位思考,找知已去谈谈心,把自己心灵深处的忧郁释放出来,这也许是一种心灵忧郁解脱的一种方法吧.其实人生如果没有一点点忧郁也许就是不完美的,在你走过这段忧郁后回头看一下,其实也...

1个回答2022-07-01 21:45

1.多与朋友一起,尽量避免一个人独处. 2.多做运动 3.多吃含镁锌的食物，如香蕉．蛋类，牛奶，花生之类等． 4．夜里醒来，最好是听着音乐再睡．

2个回答2023-03-24 13:56

2个回答2023-10-24 00:26

平时可以多听听轻音乐，让自己不那么焦躁薯猜孝，然后买几本提升心灵的书吧，个人推荐《遇见未知的自己》，还不错，希望你能早日摆兆颤脱数稿忧郁，真正的快乐起来！

1个回答2022-10-24 02:55

1、忧郁，意思是忧伤郁结；忧虑烦闷。另一种解释是指心灵的颓废。 2、忧郁，汉语词汇，拼音是yōu yù。 3、出处：《管子·内业》：慢易生忧，暴傲生怨，忧郁生疾，疾困乃死。清刘大櫆《李节妇...

1个回答2023-09-18 18:55

　　忧郁，汉语词语，读音为yōu yù。意思是忧伤郁结；忧虑烦闷，另一种解释是指心灵的颓废。忧郁是一种精神层面的表现状况，忧郁产生的大部分空培禅原因是人的大脑无法接受并处理一个事件。因为事件不随人意，...

4个回答2023-08-10 23:29

我认为走出忧郁的日子是自己心情开阔的日子，是阳光充满了整个生活，使生活变得更加灿烂的时光，我认为走出忧郁将会走向更灿烂的明天。

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