作为一个爱美的女孩子，你都是如何保持苗条的？

2023-04-11 09:50

3个回答

每天都会控制自己的饮食，控制热量的摄入，与此同时还要坚持每天一小时的有氧运动，也只有这样才能让自己真正的瘦下去，保持苗条的身材。

其实我是通过每天做一些有氧运动，而且控制自己的食物，减少热量的摄入，保持身材。

首先要养成运动的好习惯，坚持锻炼才能保持住体型，其次在饮食上要注意，不吃甜的东西，油腻的东西也要少吃。

相关问答

3个回答2023-02-02 18:19

1、经常喝水，女人想要保持水润的健康皮肤就应该多喝水。可以滋润肠道，有助于一天的排泄。2、早餐吃得好3、饮食要以清淡为主4、做运动5、补充雌激素

1个回答2024-01-31 05:00

【丢丢秀秀】：形容身躯细小苗条，脚步轻盈。【柳弱花娇】：形容女子苗条妍美。【娉娉袅袅】：娉娉：秀美的样子；袅袅：细长柔美的样子。形容女子苗条俊美，体态轻盈。【纤腰楚楚】：楚楚...

1个回答2024-02-04 23:54

( 匀)(称 )苗条 (身 )( 材)苗条

1个回答2024-02-01 22:31

苗而不秀指庄稼出了苗而没有开历绝铅花结果。比喻人有好的资质，却没有成就就不幸夭折拔苗助长比喻违反事物发展的客观规律，急于求成，反而坏事。旱苗得雨将要枯死的禾苗得到地场宏歼好雨。比喻在危难...

1个回答2024-02-13 16:51

身量苗条 shēn liàng miáo tiáo

1个回答2024-02-07 20:46

【丢丢秀秀】：形容身躯细小苗条，脚步轻盈。【柳弱花娇】：形容女子苗条妍美。【娉娉袅袅】伍虚：娉娉：秀美的样子；袅袅：细长柔美的样子。形容女子苗条俊美，体态轻盈。【纤腰楚楚】：楚楚：鲜明整洁...

1个回答2024-03-01 08:27

坐骑：无（只有玄易子赐给的玄武号飞船）超兽：穿山甲超兽（只会逃跑和穿越时空，有时有玄武号飞船的部分功能。）性格：自恋、总说自己很苗条，自认拥有超卓的指挥才能，却没人买账。一开始胆小怕事，导致指...

2个回答2022-09-14 16:25

芊羽演的保姆有主见，干练，聪明又善良，杜淳演的保安比较憨厚，还有一种坚持的精神。

1个回答2023-01-21 12:33

我认为人想保持健康，首先有一个良好的心态。其次，再有一个好的生活习惯。最重要的就是饮食要健康。只有遵照以上3点，一定能健健康康的。

4个回答2023-04-16 16:23

一个男人能够保持这样的风度和他平时的个人习惯有关之外，还可能与他的心情有关，任何一个人想要保持一个良好的身材和气质都应该保持一颗良好的心态，经常运动，作息规律，这，些基本做到的话都是可以的

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