12岁怎么增强自控力
1个回答
如果你想起床,你要做的并不是想“如何提高起床能力”,而是直接坐起来就可以了。一点都不难。
如果你想看书,你要做的并是不研究“如何克制自己,坐下来看书”,而是端开书,去想这本书到底讲了些什么,开始看它、想他。一点都不难。
如果你想学习,你要做的并不是研究“如何克服惰性”,而是直接开始研究知识的框架,开始想自己到底哪里会、哪里不会,如何把不会的变成会的。一点都不难。
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