最近忙活搬家的事情，不小心闪到腰了，有什么办法可以更快好起来？

伤筋动骨100天，最好的办法，就是在医院去做正规的治疗。

最好到医院看医生，按医生的意见处理。

不小心闪了腰，最好的办法是卧床休息。卧床半个月，不要着凉，很快就会好了。

闪到腰先到医院拍个片，看一看有没有伤到骨头。如果骨头没伤，只是软组织损伤可以在24小时内冷敷。24小时外热敷。再口服一些跌打损伤药。也可以烤红外线，外敷一些跌打丸。最好到医院找医生正规治疗。这样会好的更快。

我之前是扭到脚了，就用金活依马打正红花油，效果不错，用个几天脚就不痛了，消除淤青、缓解腰酸肩痛灰常有用，里面有红花、血竭等中草药成分，家里必备啊。