石榴营养功效

石榴功效：止血收敛、解酒、抗菌抑毒、生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效。
主治津亏口燥咽干，烦渴，久泻，久痢，便血，崩漏等病症。
营养价值(好处)
1.抗菌
石榴中含有丰富的生物碱，可以起到抗菌效果。
2.止泻
石榴中含有生物碱和熊果素等物质，可以起到涩肠的作用。
3.提高免疫力
石榴中含有大量的营养元素，可以起到强身健体，提高免疫力的作用。

石榴的功效与作用

1、美白抗衰老

石榴有美白抗衰老的功效与作用，因为石榴中含有较高的维生素c以及红石榴多酚花青素，其中维生素c具有美白淡斑的作用，可以抑制络氨酸酶的形成，抑制黑色素的形成，减少黑色素的沉淀，淡化黑色素。另外红石榴多酚花青素可中和人体内诱发疾病与衰老的氧自由基，抵抗机体炎症，具有抵抗衰老的神奇功效。2、保护血管

石榴有保护血管的功效与作用，是因为在石榴中富含大量的尼克酸素、抗坏血酸素、多种氨基酸和微量元素，具有软化血管、降血脂、降血糖、降低胆固醇等多种功效，可防治动脉硬化、高血压等疾病。

3、预防心脏病

石榴有预防心脏病的功效与作用，是因为石榴含有多种抗氧化剂，这些抗氧化剂里的化学成分多酚和其他天然化合物都有助于减少心血管壁脂肪堆积的形成，阻碍动脉粥样硬化，从根本上防御心脏病。另外，石榴能减慢心率，缓解心悸。

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石榴有维生素，花青素钙元素和多种微量元素，可以保护眼睛，对癌症有抑制的作用，石榴含有苹果酸，可以促进消化，加强肠胃蠕动，有排毒养颜的作用aqui te amo。

强身健体
石榴有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿延年之功效。
抑制大肠杆菌
石榴皮有明显的抑菌和收敛功能，能使肠黏膜收敛，使肠黏腊的分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症，对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用。
驱虫
石榴的果皮中含有碱性物质，有驱虫功效。

石榴花还有很好的药用价值，从中医角度说，石榴花有止鼻阻、吐血及外伤出血的作用，外用可以治疗中耳炎。石榴的嫩叶可以健胃理肠、消食积、助消化，外用可治疗眼疾和皮肤病。石榴的果实也可以入药，石榴皮中含有“石榴根皮碱”， 对各种杆菌和皮肤其菌都有抑制作用。

　　1、是石榴籽可以减轻静脉曲张的症状的，因为石榴籽多酚是可以帮助我们预防受伤时候的瘀伤导致的静脉曲张的。
　　2、是石榴籽也可以帮助抗衰老的，因为石榴籽多酚可以保持我们的皮肤紧致，可以预防我们的皮肤因为随着年龄增大脸部肌肉松弛了，从而导致的弹性减弱然后就产生皱纹的。
　　3、是石榴籽可以帮助糖尿病人减轻视网膜发生病变，从而影响视力的。不难发现糖尿病人的视力很不好，所以吃点石榴籽是有好处的。这个治疗方法在医学上也是存在的。

可以吃的，没关系。孕晚期可以适当的走动，有助于顺产。

根据情况而定，如果你有便秘，不建议您多吃！

石榴含有石榴酸等多种有机酸，经常食用能够促进胃酸的分泌，可以帮助消化，而且石榴里的维生素C是强抗氧化剂，可以预防动脉粥样化，防止细胞癌变。