如何预防耳鸣?
1个回答
预防耳鸣,一方面我们要把这些不良习惯改善,比如晚上尽量的别熬夜、早睡。第二就尽量避免过于激动,紧张,第三就是少吃一些肥、甘、厚,腻的食物,多吃一些清淡的饮食。还有平时少用耳机,打电话时间要控制,平时尽量避免到噪音的环境里边,这些都是一些需要注意的好的习惯。
相关问答
耳鸣要怎么预防?
压力过大,睡眠不好,都会有耳鸣。建议你放松,压力不要太大,保持良好的睡眠,早睡早起,饮食起居正常,不要长时间听耳机,加强体育锻炼,做到这些都能很好的抑制耳鸣的发生。
怎么预防耳鸣?
想要预防耳鸣,首先应该注意劳逸结合,尽量保证充足的睡眠,平时多锻炼,提高机体免疫力,注意调节自身的情绪,避免太过急躁,焦虑等;尽量减少暴露在高分贝的噪声中;平时佩戴耳机的时间不要太长,同时避免使用耳毒...
全文耳鸣怎么预防?
避免听力的损伤,才能有效的预防耳鸣。 1.突发性耳聋要及时治疗,防止听力下降不能恢复而导致伴随着耳鸣也难以恢复。 2.要避免噪音接触,包括爆震性的噪音,也就是比较大的噪音。 3.避免噪音的持续性...
全文耳鸣耳聋怎么去预防?
你好,如果出现耳鸣症状,建议您平时一定要注意不要在一些分贝值较高的环境中呆着,也尽量不要使用耳机以及其他导致耳朵听力下降的物品,平时可以适当的到一些安静的地方呆着来保持一下耳朵的休息处,饮食中可以多吃...
全文怎么可以预防得耳鸣耳聋呢?
预防耳鸣耳聋,首先要避免接触噪音,不要长期呆在高噪音的环境下,尽量不要使用耳毒性的药物,如链霉素,庆大霉素,要注意休息,尽量不要熬夜,不要受凉,预防感冒
耳鸣需要怎么预防?
耳鸣是许多病的首发症状,也是肌体健康的预警信号,只要您做好以下几方面耳鸣的预防工作,能大幅降低耳鸣的发病率。我有一个临床经验总结,叫做五干预一杜绝。饮食方面,我们要注意粗细搭配、荤素搭配,饮食多样化,...
全文怎样可以预防耳鸣?
预防耳鸣,一方面我们要把这些不良习惯改悔镇善,比如晚上尽量的别熬夜、歼前毁早睡。第二就尽量避免过于激动,紧张,第三就是少吃一些肥、甘、厚,腻的食物,多吃一些清淡的饮食。还有平时少用耳机,打电话时间要控...
全文如何预防耳鸣?
没有预防,因为耳鸣不是单一存在的。
怎样可以预防耳聋耳鸣?
预防耳聋耳鸣,可做到以下几个方面: 第一,注意保护听力,平时少到噪声比较大的环境中去。 第二,减少佩戴耳机的时间,尤其是睡觉时不要佩戴耳机。 第三,注意耳部卫生,避免耵聍过多,导致耵聍栓塞。 第三,平...
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