薏米是凉性的？还是热性的？

薏米，又名薏苡仁、苡仁、六谷子，为禾本科植物薏苡的种仁。其性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。

你好，大小薏米之间的区别还是非常大的，主要体现在以下几个方面： 一，功效不同，大薏米能够养胃，对于一些胃部功能不好的人来说，可以起到很好的调理作用。小薏米能够补血，尤其是对于气血不好的女性来说，经...

薏米是属于凉性的食物，薏米性寒，不适合长期大量的食用，一般不要超过一周。 长期大量单独食用，会导致肾阳虚，体质下降，抵抗力降低，严重会导致不育不孕的。

还有啦，偶们不是薏米是溢迷~

大小薏仁基本相似。 小薏仁易煮透，汤汁浓稠口感好。一般我们用来煮汤选小的。 大薏仁不易煮透，个大中间有硬粒，有药味。功效是大薏仁好很多，对于皮肤的美白和治疗粗糙，排出水肿等。 医院临床上所用全都是大薏...

薏yì 形声字 基本字义 1. 〔～苡〕多年生草本植物，颖果卵形，灰白色，像珍珠，供食用、药用称“薏米”、“薏仁米”、“苡米”、“苡仁”。 详细字义 〈名〉 1. 薏苡的省称 [Job’...

薏米过期了就不能吃了，时间长的这些食物中会因为变质堆积很多不利健康的成分的，不仅没有营养成分，而且还有很多有害物质。使用后，轻者可能出现呕吐、头晕等现象，重者可能会造成休克，所以建议不要服用。

上面都说小薏米除湿效果好，到这里你又说大的除湿效果好，也不知该听谁的

薏米性微寒。长期使用不利于脾胃健康。所以有必要加生姜一起服用！

薏米味甘淡、性微寒，能健脾利湿、消热；红豆味甘酸性平，有清热解毒、散血消肿的功效。两种食材放在一起煮粥性微寒。 每天坚持喝薏米红豆粥可以既祛湿，又补心，还可健脾胃。其营养成份主要在汤汁中，多喝汤水比较...