怎么劝年龄大的人徒自感伤?
4个回答
年老之后,听到生病,退岗等不幸的消息,甚至与挚亲生离死别,是每个人都要面对的必修课,也是一种心理能力的考验。
随着年龄的增长,不幸总会不期而至,短时间看,不去触及这些伤心事,好像能保护情绪,可长期看来,就无异于把悲伤慢性化,一旦遇到熟悉的事,就容易触景生情,引起自责,内疚等情绪,接着还可能诱发自我怀疑和否定。尤其对老年人来说。
尤其对老年人来说,回避坏消息,把悲伤装在心里,就难以找到情感出口,更无法开始新的生活。因此,遇到伤心事后,首先老人不能封闭自己,孤立离群,最好能确保和子女亲朋住在一起。其次多参加一些集体活动,比如照常和老伙伴一起打太极拳,促进消除紧张和焦虑。最后父母遇到难事晚辈不要劝,他忍着别哭,痛苦也是一种一剂良药,只有把伤心充分的表达出来,才能腾出空间容纳快乐。儿女还可以邀请父母一起购物,照料孩子,等,帮老人转移注意力,必要时也可以鼓励他们寻找专业的心理帮助。
随着年龄的增长,不幸总会不期而至,短时间看,不去触及这些伤心事,好像能保护情绪,可长期看来,就无异于把悲伤慢性化,一旦遇到熟悉的事,就容易触景生情,引起自责,内疚等情绪,接着还可能诱发自我怀疑和否定。尤其对老年人来说。
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不要轻易去劝毕竟年龄大的人有他的人生经历,你不了解更容易弄巧成拙。
我觉得每个人都要经历这么一步。还是要看上未来,把自己的生活过的更加有意义精彩。
怎么劝年龄大的人徒自感伤,每个人都会老享受现在的过程就好了,你如果还继续伤悲的话,又把时间浪费掉了
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