午觉睡到傍晚？

容易晚上睡不着，而且午睡后天已经黑了，会感觉一天又荒废，其实中午睡半小时左右就能休息好。

傍晚=黄昏=夕阳=落日=没太阳但天还没黑 午夜比较复杂，基本是从天全黑开始到黎明之前都可以算，大多数时间只整个黑夜中间的那1,2个小时

一觉睡到傍晚是恍恍惚惚的感觉，甚至刚醒来的时候还会有短暂性的失忆出现，分不清白天黑夜。

、夜很深了，美丽的月儿在天空中遨游。 孩子们的欢声笑语不见了，家家却灯火通明，人们在干什么 人们在边吃月饼边赏月哩。 月亮仿佛有魔力，就连小孩子那一颗颗躁动的心也安静下来。 ...

早上：八点前，中午与下午：以下午上班开始为界，傍晚：以晚歺为界。个人理解，这样时间，工作，生活都有了。

有一天，孩子们出门玩耍，到了中午，到了傍晚还没回家，大人们十分着急。 有一天，天气放晴了，一直持续到中午，持续到傍晚，令人们的心情十分愉悦。 有一天，他出了门，说好中午回来，可是到了傍晚还不见人影...

白天的时候最好不要让宝宝多睡，多陪宝宝玩玩增加运动量，晚上要保持安静及时的关灯帮助宝宝尽快入眠，妈妈可以和宝宝一起睡，给宝宝睡前讲个故事或是放点轻音乐，这样宝宝很快就会入眠的

凌晨：零点—日出前（因为日出每个季节不定） 早晨：日出—9点 上午：9点—11点 中午（又称正午）：11点—1点 下午（包括正午）：12点—日落 傍晚：5:30—7:30 晚上：不细分...

我也有过这样,睡够了晚上是睡不着, 一般来说不是很困中午不要睡, 很困的话中午睡半个小时足够了,不要超过一个小时, 睡不着晚上睡前做会运动,散散步.

白日做梦，必有先机。