抑郁症总是有鬼神出没，非常恐惧是怎么回事儿

这应该不是抑郁症，症状不太符合。

从描述来看，可能是过度焦虑了，缺乏就医条件的话，瑜伽以及剧烈或高强度的运动会有一定帮助，可以试试；或者上网查阅一些理疗方面的资料，自行施用也可以，比如生物反馈疗法、森田疗法等，对焦虑、强迫性失眠都有一定效果。