和自己谈恋爱

今日才真正明白，张德芬说的：“亲爱的外面没有别人，只有你自己”是什么意思。

站在心理学角度看——你是在和你自己恋爱。

换句话说：你是和你回忆的恋爱，你只能看到你心里有的。你觉得对方风趣幽默、善良、孝顺，那是因为你在过往的经历、阅历里有很多类似的记忆，这些记忆在你遇到这个人的时候浮现的出来。你会觉得对方很舒服、似曾相识。

人是活在记忆里的。

影视剧里有忘情水，喝了忘情水，再见到那个曾经爱的死去活来的人，你也会无动于衷。

那爱的到底是什么？是爱这个人，还是？

其实爱的是回忆，当回忆没有了的时候，爱也不存在了。

所以你其实是在和你自己恋爱。

再举个例子，在《三十而已》影视剧里，钟晓芹和陈屿决定离婚的那个晚上，两个人感觉曾经那个让自己非常喜欢的对方变成了最讨厌的那个人了。陈屿喜欢钟晓芹的温柔、简单、家庭环境稳定，而钟晓芹喜欢陈屿敢闯、做别人不敢做的事，去可可西里拍藏羚羊等。陈屿和钟晓芹都喜欢那个自己盯举亩眼中、回忆中的对方，而不是真实的对方。当回到现实的时候，就会发现你看到的只是你凯森你想看见的，但并不等于就是事实。

记忆是不准确的，是基于当下的建构。

在人际答李关系中遇到不舒服、接受不了的时候，沉下心来，想想自己不舒服、接受不了的到底是别人，还是自己？

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