膝盖养护

2022-06-15 20:27

2个回答
部分半月板损伤有可能复发,原因是没有注意局部休息和避免重复损伤。半月板损伤的临床症状是:关节肿胀疼痛,压疼在关节缝处,关节活动受限或坡行,关节时有交锁反应或解锁过程,股四头肌萎缩,关节常有弹响声,关节不稳或有下落感。剩下的症状需医生检查。如果没有以上症状,就是一般的肌腱韧带慢性损伤,不要剧烈运动,慢慢锻炼。
确认旧伤是否完全复原,如果还没有必须少运动多静养
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1个回答2023-04-24 21:47
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膝盖不好身心“遭罪”,保护膝关节,应该怎么做?
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1个回答2022-10-12 12:49
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膝盖的膝的四字词语
1个回答2024-02-18 12:04
卑躬屈膝、 奴颜婢膝、 膝行肘步、 促膝谈心、 裂裳裹膝、 膝行蒲伏、 蜂腰鹤膝、 膝痒搔背、 屈膝求和、 膝语蛇行、 加膝坠渊、 鸢肩羔膝、
跑步机的坡度到底是保护膝盖还是伤膝盖?为什么?
3个回答2022-10-12 12:40
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怎样登山可以不伤膝盖?需要带护膝吗?
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在登山的时候,要避免动作幅度过大。另外应该买好护膝。选择和自己相匹配的运动鞋,这样才能够让登山的时候保证健康。
如何保护膝盖关节?
1个回答2022-11-03 23:00
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3个回答2022-09-16 03:20
如果能不带就最好,不要带,护膝用品一般是在运动的时候才带的,你比如说爬山打球等平常没事的时候走路的时候不用带。或者说或者说你干活的时候又问膝盖温柔,也可以带一下。能不带就不带吧,带了这个东西之后对血液...
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