哪一种拳术最适合长时期练

2023-07-14 09:30

2个回答

通背和咏春要求不高，而且还可以逐步增强体质

陈氏太极拳，发力动作多，钢猛，适合年轻人

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1个回答2024-02-15 08:30

军体拳第一套预备姿势 1.弓步冲拳 2.穿喉弹踢 3.马步横打 4.内拨下勾 5.交错侧踹 6.外格内勾 7.反击勾踢 8.转身别臂 9.虚步砍肋 10.弹裆顶肘 11.反弹侧击 12.弓步靠掌 1...

1个回答2024-01-21 19:23

长拳系列，动作大，能有拉筋效果。加上平衡、稳定动作多。小孩练拳重在身体机能的调整及开发，不求多，不求快。基础打得好，将来学任何武术流派，都有帮助。

1个回答2022-12-26 00:06

去公园找师傅教吧

1个回答2024-02-05 12:41

40式太极凌拳

1个回答2024-01-29 19:49

女生学什么武术 , 要看你的目的。如果是为了健美、健身 , 那不一定学武术 , 体育锻炼、塑身健体等都可以达到目的。皮虚如果是为了摆酷耍帅 , 中国花架拳、木兰拳 , 表演用的太极拳 , 外国...

1个回答2023-01-31 18:04

中国功夫、男儿当自强

1个回答2023-04-20 18:01

周杰伦的（大罐涳

1个回答2024-02-23 15:08

学咏春拳，双节棍，传统武术套路都很好，不要学运动量太大的就行，推荐去南山区白石州石州中路沙河世纪村5栋裙楼弘文文化广场2楼咏春拳馆，那里的教练素质好，教学认真有耐心，很不错

1个回答2022-12-14 08:05

内练一口气外练筋骨皮

4个回答2022-08-22 04:19

有，散打或者想快学的话可以学一下一招制敌防身自卫简单快捷可以到网上看看

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