用手揉两腮就会使脸变得更小更有棱角

方法当然有很多啦，不过确实有效的方法看来就是运动了，现在跟随我们一块儿来运动一下吧！
一、像
吹泡泡
一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。拆者可减少脸上的
赘洞散肉
。
二、缓慢抬头，
看天
，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复纳御氏10次，可减少
下颌
的赘肉。
三、嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。