厌倦生活该怎么办？

多看书，多让自己视野宽一点，远一点。让自己有个念想，给自己一个小小的目标，让自己多点技能，提高自己的一些软实力。

其实不是你厌倦了生活，而是没有留意生活中的美好。清晨起来，冷冷清清，一切都那么安静，深吸一口气，我会觉得忘记了一切。人来人往，不同的人不同的表情。饿了，吃一顿美食，亲自下厨，美丽的色泽，你定会感到骄傲。上网，看军事，看娱乐等等，你做你自己喜欢的事。所以，厌倦了生活，何不停下来。

想清楚自己内心深处，自己到底想要什么。这厌倦的心态往往是因为自己想要的，得不到，得到的不是自己想要的，或者说自己努力了得不到自己想要的，或者说根本不知道自己想要什么。

一般厌倦的都不是生活，而是厌倦我们自己，厌倦我们自己为什么还是老样子。从一个小习惯开始，比如每天学3个单词。只学3个，少了一个也不行，多了也不行。 给自己设限来打破生活的围墙。

以前学过一招，就是戴上眼罩，一个人安静地待会，规定一个时间，一个小时，或者几个小时，不能把眼罩拿下来，让自己处于黑暗中，去体会失去眼睛之后的那种无力感。期间，上厕所、喝水、洗衣服、做饭等等都蒙着眼睛，效果很好。