男人离婚后女方有新欢，痛苦万分，如何自救？

‍‍这种情况，多半是男人内心自私的情感所引起的，男女虽然离了婚，从道理上说，双方已经没有任何的瓜葛，但人毕竟是感情动物，曾经的夫妻一场，有时候那种念旧的情感还会留在心里，应该说，是一种说不清，道不明的感觉，这就是人，有别于动物的情感心理，当得知女人另找新欢，男人的内心，就会莫名其妙有醋意的卖卖产生，而中仿逗让心情大为不快，这是男人对女人，因为曾经的感情而引起的心理大改表现，也是一种自私的心理。作为男人，这种自私的心理要不得，会影响到自己的情绪，让自己徒增烦恼，其实也是没有道理的，仔细想想，离过婚的男女已经成为了陌路人，如果说，在为这样的事情，让自己痛苦万分，就是自作多情式的愚蠢，毕竟离过婚的男女，都得要重新开始，把事情想明白了，也就会让心情释然了，应该想到自己，也会重新找到自己喜欢的人，重组一个美好的家庭，积极努力工作，让自己心情充满阳光，做一个有气质大度的男人。‍‍

‍‍你也找一个。你心里痛苦，无非是前面这段感情还无差携拿法安放。所以开始一段新感情，无疑是一种最直接也最容易的方法。但是希望你能再新感情中善待对方，就算抑制不住仍然怀念旧的感情，也请及时作出正确的行为，不要再伤害别人。如果还不行，那就去看心理医生吧。你这种痛苦，源于你的心里问题，无论是旧情难忘，还是自私羡慕嫉妒恨这种阴暗面。我以前也不相信心里医生，但是请你相信，他们隐山绝对对你是有帮虚搭助的。‍‍

即然已经离婚了，在签字那一刻起，都已经放弃彼此了，即刻橘举生效。接下来就需要慢慢想开，看开，放下，需要一个漫长且煎熬的心里路程，不想颓废只能坚强面对，让兄慎自己忙碌起来，找事做，别闲着，当你生活有支点羡伍敬，精神有寄托，走出来应该不难。如果在婚姻生活中一方感觉不幸福，压抑，其实是非常不人道的，那就不妨放手，给他自由，让他去追求自己认为的理想而幸福的生活，同时，也觉得自己好伟大啊。