总是杞人忧天

其实很多人会有这种经历，当事情还没有发生的时候会有很多种担忧，但有担忧并不是坏事，也算是一种事先预测，但是，如果你可以分步骤是思考这件事，并事先做好预测行动假设，也是不错的哦，一二三，如果事情发生了，思考你会怎么去解决它，而当真正发生的时候，你首先要保持冷静，然后按事先准备的方案进行应对；如果没有发生，那就过好当下的生活就好啦，每天都有很多事情在发生，为什么一定要让自己一刻都不清闲呢？跑步，读书，看美剧，随便挑件，转移注意力，加油～

我也是，时不时总是担心某一天会有小行星撞到地球或者是担心某一天会全球变冷、冰冻，总是因为这样而分心，导致学习不用心，学习成绩有所下降😭😭😭。

予人快乐予己快乐。个人认为，开心的秘诀是：学会善待他人，善待自己。。 放轻松，抱着乐观的心态，想的再多还是要去面对，不如就该吃吃，该睡睡，不必再自己给自己添加多余的负担了。。。 ...