“”不要熬夜伤害了我的小仙女是什么意思？

最直接免疫力下降。

这个伤害很大的不止一个两个…… 尽量不要熬夜~

因为白天上班很累，晚上躺在床上年轻人喜欢玩手机，而手机玩多了就很兴奋，所以总是熬夜晚睡。

熬夜确实危害挺大的。但是还是有很多不同的人在因为不同的原因熬夜。说一下一下不同的人熬夜的不同原因。 首先是熬夜这种现象大面积发生的人群，大学生。作为一名大学生我也是经常熬夜的。大学生因为着各种...

熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳，免疫力下降。人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降。 自然的，感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你...

反应迟缓 长时间熬夜会让你变傻吗?如果你前一天熬夜，第二天你会有什么感觉?可能会有虚弱、无精打采、行动迟缓，如果你是一名学生，你大概已经忘记了前一天的知识。这种现象会发生，因为夜间休息不足会影响大脑的...

女生的话肯定是皮肤气色变差，长期熬夜还会造成内分泌失调，容易老的快

1、皮肤变差：长期熬夜，缺乏睡眠，会导致内分泌失调，造成皮肤水分的流失，使人皮肤暗黄、粗糙，容易导致皱纹出现、长暗疮、黑眼圈加重等问题。 2、记忆力减退：交感神经在夜里需要休息，如果长期23点以后睡...

熬夜的危害有脱发、肥胖。熬夜会使激素分泌不协调，造成脱发；也会使体内废物不能排出，造成肥胖。

不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等。一般来说，皮肤在晚上10点到晚2点进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，就会破坏人体内分泌和神经系...