一块豆腐的热量

2023-08-16 18:21

2个回答

豆腐中含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物和纤维素，每100克的豆腐热量是80大卡

100克豆腐的热量是80大卡，相当于100克米饭的1/2，所以说吃豆腐还是有利于减肥的

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3个回答2023-08-10 14:39

一块标准豆腐的大小应该是长120mm 宽90mm 高60mm →你说的应该就是北豆腐、标准的1块大概有0.8斤、应该是440千卡左右← ●北豆腐 550千卡/斤 ●南豆腐 400千卡/斤 ...

2个回答2022-11-29 02:00

豆腐是一种优质的豆类食品，豆腐中的热量是非常低的。而肥肉中的热量非常高。在减脂期可以吃豆腐。豆腐是优质膳食纤维。

2个回答2022-11-30 03:21

1片豆腐(100.0克)含有热量81大卡，需要散步55.9分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪3.70克;核黄素0.03克;钠7.20克;锌1.11克;磷119.00克;蛋白质8.10克;铁1.9...

2个回答2023-03-18 04:55

豆腐的热量并不算高，100克豆腐的热量是82大卡，而一大块豆腐大约有450克，热量是369大卡。由此看出豆腐的热量既不算也不算非常低，因此减肥期间是可以适量一些的。

4个回答2023-08-08 06:12

豆腐当然是一块儿豆腐。无论是制作的时候还是买的时候都是一块儿一块儿卖的。普通的豆腐有卤水豆腐，嫩豆腐和老豆腐。

1个回答2022-11-03 08:41

豆腐干的热量 142大卡/100g 每100克豆腐干含千焦耳594.128千焦，蛋白质15.69克，脂肪4.39克，饱和脂肪0.584克，多不饱和脂肪2.16克，单不饱和脂肪1.021克，碳水化合物...

1个回答2022-09-04 23:39

不是，它的口感很Q，我个人不怎么喜欢吃。

3个回答2022-11-24 16:44

不能，以个人经验来讲，这种热量很高的，你可以发现干豆腐含水量极低，属于豆制品的浓缩物，大约最少260 大卡（100克），一般都是饿了的时候，吃这个很抗饿。1张干豆腐大约197大卡。少吃

1个回答2022-12-25 15:43

100g豆腐一般是二分之一块豆腐，一块豆腐一般的重量在200克左右。豆腐是一种营养价值非常丰富的食物，主要是用一些黄豆制作而成，它的热量比较低，每100克豆腐中含有80大卡左右的热量。

1个回答2023-11-03 19:11

这个问题非常问的莫名其妙！一块豆腐3块3块豆腐就应该是九块，可是又觉得不对。这应该是口语，实际完整的问法应该是:一块豆腐三元钱，三块豆腐几块钱？也可以理解成:一块豆腐切三块，三块豆腐可以切几块？ ...

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