站桩适合听什么音乐

2023-08-20 23:18

2个回答

自然古典一点的，不是摇滚DJ的就行。

站桩适合听一些优雅,清净,节奏慢,音量低点的音乐,

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1个回答2022-12-06 02:10

那要看你为什么要站桩。如果目的是健身，可以随便站，要点大腿以上充分放松。如果是练武，必须找个师父帮你调。桩功是传武的基础。各家桩功的练法都不同。练错了想改就很困难了。沉肩坠肘、虚灵顶劲、气沉丹田...

1个回答2023-01-29 01:38

开始还是有个师父带比较好…只是说的话毕竟好多地方体会不到

1个回答2022-04-30 01:05

你好，站桩多久要根据个人的情况及练习情况来定。比如：初学者，由于身上关节等比较僵硬，建议从5分钟开始，以免造成一些关节的疼痛，然后慢慢增加到30分钟。如果是入了门的桩友，建议从30分钟站起，也就是...

1个回答2022-11-07 18:16

自然与人是相通的

4个回答2022-05-02 04:05

1个回答2023-02-25 02:37

能出一腿鸡肉

1个回答2023-03-28 12:22

三体式或者大枪桩具体是为什么我也不记得，只知道是一个练形意的老先生告诉我的反正我是每晚都站的。

2个回答2023-08-09 05:57

却可以站桩以及他的站桩要领的，并且站桩的要领我们一定要掌握，才能更好的帮助到大家。

3个回答2022-10-23 21:35

这个问题很简单，就是站桩时，腿的弯曲程度。稍微弯曲一点的，就是站高桩。腿半蹲的就是低桩。一般是功夫刚练的时候，腿没有力量，所以要站高桩，等练了一段时间后，要想出功夫，还是要站低桩的。

2个回答2022-06-04 15:38

什么是站桩？

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