血糖高怎么办?
血糖高怎么办
2个回答
多吃一些蔬菜,多喝水,主食吃一些粗杂粮
第一、饮食控制:建议多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢,如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品;含糖低的蔬菜,如西葫芦、冬瓜、南瓜、茄子,西红柿含糖量低,既能做蔬菜,又能做水果,可以多吃一些。多吃含钙的食物,缺钙能够促使糖尿病病人的病情加重,如虾皮、海带、排骨、牛奶等。第二、适量运动:血糖异常多与肥胖、高脂血症有关,也与运动太少有关,可以进行适量的运动,如快走、慢跑、打球等运动。第三、健康教育。第四、用药控制:如适量运动和饮食无法控制好血糖,就要进行药物控制性治疗。
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糖尿病要测血糖,那什么是血糖啊?
除了测血糖,还要注意饮食和运动,了解一下糖尿病治疗的五驾马车,血糖稳定就不会有并发症了,省钱省精力。每天运动散步40分钟,记得坚持啊。
血糖认知:什么是血糖
血糖是指血液中的葡萄糖。它们来自于我们每天吃进的食物,是为人体提供能量的主要物质。健康人每天血糖虽有波动,但维持在一个稳定的范围内。健康人空腹血糖小于6.1毫摩尔/升;餐后半小时到1小时之间,血糖往往...
全文什么是血糖,血糖的来源和去路?
血液中所含的葡萄糖,称为血糖。它是糖在体内的运输形式。 正常人空腹血浆血糖为3.9~6.1mmol/L(葡萄糖氧化酶法测定)。 (1)正常人血糖的来源主要有3条途径 ①饭后食物中的糖消化成葡萄...
全文什么是血糖?血糖有哪些来源和去路?
血中的葡萄糖称为血糖(Glu)。葡萄糖是人体的重要组成成分,也是能量的重要来源。正常人体每天需要很多的糖来提供能量,为各种组织、脏器的正常运作提供动力。所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和...
全文高血糖怎么降血糖?
如果血糖偏高,首先要动态的监测血糖,了解是空腹血糖高还是餐后血糖高,如果连续监测到空腹血糖和餐后血糖都偏高(空腹血糖超过7.0mmoI/L,餐后两小时血糖超过11.1mmoI/L),最好再去医院检查一...
全文血糖是什么
血糖是指单位容积血液中葡萄糖的含量,一般采取100毫升血液中葡萄糖的含量作为计量单位。医院多检测空腹血糖和餐后两小时血糖。
什么是血糖
血糖是指血中葡萄糖的浓度,正常成年人每天需要许多糖类的来源提供能量,能够为体内的脏器、细胞,提供活动所需能量。
什么是血糖?
血糖(GLU,BG)指血液中所含的葡萄糖。消化后的葡萄糖由小肠进入血液,并被运输到机体中的各个细胞,是细胞的主要能量来源。正常人血糖浓度相对稳定,清晨空腹血糖浓度为80~120毫克%。空腹血糖浓度超过...
全文高血糖
你好,这是偏高了,但还没有达到诊断糖尿病的水平,需要去作糖耐量的检查,如果糖耐量有异常也可以诊断为糖尿病的。
血糖
这种情况不能确诊糖尿病,建议定期检查一下空腹血糖以及糖化血红蛋白看看,注意饮食。
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