多巴胺真的会使人感到快乐吗?怎么使多巴胺多分泌?
3个回答
是的,真的会让人感到快乐。可以试着吃一些巧克力一样的甜食,它就可以促进这个分泌,也可以去运动,还可以去谈恋爱。
多巴胺真的会使人感到快乐。想让多巴胺分泌的多,可以欣赏优美的音乐,跟爱人或者朋友一起吃美食,或者看喜欢的文学作品甚至去旅游,还有包括和朋友聚会、聊天甚至谈恋爱,都可以让多巴胺分泌增多。实际上简单的方式就是运动,因为运动当中交感神经会兴奋,它就调动中枢神经系统,多巴胺会分泌得更多。
吃甜食和运动能帮助多巴胺的分泌,就是传说中那种恋爱的感觉。运动和吃甜食后会让人感觉到快乐和轻松,这都是多巴胺的功劳。
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