强迫症思维

不会好，只是有时候轻松，有时候不轻松

这种痛苦不能你一个人默默扛着，必须告诉你的父母，因为他们是这个世界上最爱你的人，最值得信任的人，他们会给你带来帮助的。 强迫症仅凭网上沟通是没有太大效果的，需要互动交流，才能具体指导，而且不是一次可以...

请问这些比如的东西，有没有给你带来困扰，如果有都带来怎么样的困扰，有没有躯体症状！

就是反复去注意一些生活的小事 比如你明明关了窗户，可你还是会特地跑去看个两三次而且还不放心 精神紧张的症状 缓解一下就好了

不是 强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。患有强迫症的人明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现。而强迫思维是强迫性神经官能症的症状之一。

因为一件困难或者未完成却很重要的事情而引起的强迫性质的想法或者思考 就是一直想 一直困扰自己 的思维 比如说睡觉时候想 吃饭也想着 不断重复一些无意义的事情或者对一件事物的想法

我给你一个办法你试试，下次你再遇到这样的问自己是不是做标记的时候，或者做上，或者不做上（按你的本意来）。然后，把书合上，拿起书去找老师。之后也不要去想这样的问题。从做标记到拿起书之间不要超过3秒。这样...

强迫性思维和强迫症这是很复杂的心理问题，建议你找专业的心理咨询师做系统的心理咨询。或者你先看看森田疗法都行。也可以看看中国式森田上中下三册。

小朋友： 你的问题需要从心理角度理解自己为什么会有这样的情况发生，这就需要了解你的遗传、家庭背景、成长经历、重大事件等，还需要了解自己的信念、价值观、做事方式等。这些方面需要综合分析，才能了解你的问题...

首先判断是否影响到日常生活。未受到影响的。先尝试心理暗示。通过暗示改变思维想法;大概分为转移注意力或者外部控制手段。必要时通过放松训练（听歌、瑜伽类）来缓解由强迫症的思维带来的焦虑。当影响到日常生活时...