练习生导师小说

首先,需要认识到的是,我们所说的古文,不过是古代人日常交谈的话语,就像我们现在的普通话一样。所以说学好古文不难,难在有文采上。结合我自己的经验,如果古文基础较弱,建议按照以下步骤来学习:

1,朗读《三字经》、《千字文》、《声律启蒙》、《笠翁对韵》、《诗经》,并且能达到流利背诵的水平(都是三字和四字短句,兼有音律美,朗朗上口,可以结合历史故事)

2,《小学生古文100篇》(很经典的小短文,先自行翻译,然后熟读,仿写)。

3,《三言二拍》、《史记》、《战国策》、《资治通鉴》上述十一本书的文白本较好。上述以史书和文白小说为主,浅显易懂而且趣味性较强,同时也具有较高的文学性,可读性强

4,《世说新语》、《颜氏家训》、《小窗幽记》、《浮生六记》、《幽梦影》、《菜根谭》、《东坡笑林》、《笑林广记》、《曾国藩家书》上述九本书中主要涉及古人修身养性,臧否人物,能让你感受到古代文学的平易与文学美,

5,《古文观止》、《经史百家杂钞》、《古文辞类篹》、《桐城派名家文集》、《唐宋八大家文集》、《水经注》、《洛阳伽蓝记》、《荀子》、《孟子》、《庄子》、《韩非子》。以我所见,中华文明文学史上三个比较重要的阶段是先秦、唐宋、明清之交。上述十一本书在这三个阶段上都占据着非常重要的地位,可说是各有千秋。《古文观止》、《经史百家杂钞》、《古文辞类篹》是集古今名家名篇之大观,但三者各有千秋,《古文观止》较为基础,后两者较为艰深;其余八本各有千秋,《孟子》说理精辟,文字流畅,语言形象;《庄子》多用寓言借喻,汪洋恣肆,极有表现力;《荀子》擅长说理,论辩机锋百出,思想深邃,逻辑周密;《韩非子》以寓言和史料进行深入浅出的论证,平易中见哲理;《桐城派文集》、《唐宋八大家文集》属于文集类;《洛阳伽蓝记》、《水经注》记载较杂,山川地理风情世俗皆有涉猎,且文学性较高。从多个方面来学习,相互印证,全局观可以形成。

6,就学习的方法来讲,学习语言类都是四大法宝:听说读写。对于古文来讲,最重要的就是读、背。建议多背诵一些古文的经典名篇,然后进行主题阅读,渐渐的你就能找到那种感觉,就是摸到古代人在使用语言的规律和感觉,或者说,语感。找到了语感,对付日常的做题,问题应该就不大。

7,另外,在学习古文的时候,需要准备一本工具书,一本即可。就是王力主编的《古汉语词典》。

8,最后,如果不是对古文感兴趣,只是侧重于做题,那么我的建议是要把课本上的一些常用字词比如实虚词的意思、用法搞清楚,还有一些特殊的句式比如顶真谓语前置等,一些经典的段落要能熟练背诵,如果想在考试中古文部分拿到比较高的分数,我建议看一看《史记》,《资治通鉴》,这两本书的古文版和白话版都看,能做到看着古文就可以讲出这个人的历史事迹比较好。在日常的考试中,题目常常是选择某个人的事迹,而后联系已学过的古文知识来考察,所谓千变万化,不离其中。两本书一本是纪传体,一本书断代史,很具有代表性,考试中的小短文也大都选择类似的文章进行考察。

至于你说的哪本资料，其实最好的资料就是课本，把课本下的注释都弄熟，应付考试问题不大。

第一步观察模仿

孩子在开始学习跳绳之前，先请他们看看老师怎么跳，小朋友怎么跳，使孩子初步感知跳绳的基本动作，引发孩子的学习兴趣。跳绳具有一定的节奏和频率，在示范跳绳时，我们尽量将速度放慢，边跳边数“一个、两个、三个……”让孩子边看动作边通过动作与计数一一对应感知跳绳的节奏。

第二步徒手跳绳

当孩子观察了解了跳绳的过程之后，就可以模仿了。先在不拿绳的情况下，徒手“跳绳”，感知手脚配合及动作的频率。速度不宜过快。重点要提示孩子做双臂摇绳动作时，手臂呈弯曲状，按照节奏转动手腕。

第三步拿跳绳

引导孩子双手持绳，将跳绳两端各握在两手掌心，绳端方向朝向小拇指，长绳从拇指和食指握拳处伸出。双手与跳绳呈一个封闭的圈，双脚站于绳前，双臂前平举与身体形成90度夹角，绳的中段勒在腿窝处，将绳绷直。

第四步单个跳绳

开始尝试和感知摇绳与跳绳之间的关系。要双臂弯曲，靠小臂和手腕的力量将绳从身后老雀经过头顶向体前摇，待绳与地面接触的一刹那，双脚跳起，跳过绳去，身体保持直立。

跳绳要用前脚掌起跳和落地，切记不可用全脚或脚跟落地，以免脑部受到震动。当跃起在空中时，不要极度弯曲身体，而是自然弯曲。跳时，呼吸要自然有节奏。

重点观察孩子摇绳的手臂姿势是否正确，这对后面学习连续跳绳起到关键作用。向前摇时，大臂靠近身体两侧，肘稍外展，上臂近似水平，用手腕发力进行外展内旋运动，使两手在体侧做画圆动作。

每摇动一次，绳子从地经身后向上向下，回旋一周。绳子转动的速度和手摇绳的速度成正比，摇动越快，则绳子回旋越快。切忌胳膊伸得直直侍档早的，抡胳膊摇绳。

第五步尝试连续跳绳

连续跳绳的关键是双手要持续摇绳，待绳与地面接触时双脚马上跳过绳，绳子不停地摇，一个一个地连续跳。

孩子在学习跳绳时，尤其是刚开始，一定会经历多次失败，也不可避免会产生挫败感与畏难情绪。家长需要给予孩子不断的鼓励和指导，才能帮助孩子坚持练习，找到感觉，最终掌握跳绳的方法。

扩展资料

以下几点是大家练习跳绳时应注意的事项。

1、选择适当的场地

不要在灰尘多或有砂砾的场地及凹凸不平的水泥地上跳，最好选择铺木板的室内体育馆或具弹性的Pu场地。

2、穿着适当的服装

穿运动服或轻便服装，穿软底布鞋或运动鞋，这样跳起来轻便舒适，有弹性，不易受伤。

3、充分做好准备活动

跳绳是一项比较剧烈的运动，练习前一定要做好身体各部位的放松活动，尤其是肩关节、肘关节、蠢者膝关节和脚踝处。

4、循序渐进练习

开始练习跳绳时，动作要由慢到快，由易到难，关键在于找到跳绳的感觉和节奏，一定不要心急气躁，急于求成。