带着震动上班太爽了小说

班主任？脑瘫

你好，提问题还是要将问题描述完整一些才好，这样没有实质性内容的一句话相信谁也不明白你所要表达的意思，这样大家就是想帮你也是有心无力。

平凡职业成就世界最强

加班时，你有没有搞清楚加班的理由是什么？1.工作效率低下，导致加班。 正常工作时间，效率低下，应该完成的工作没有完成，导致拖延加班，这种情况，不仅你烦，老板也很烦，怎么都是能力低下的人啊，他心里可能会想，能不能干，贺液不能干换人橘磨。2.任务重，临时有事加班。 因为工作任务圆拍斗确实重，或者临时有事，那么加班这件事情本身就很正常，任何人都会面临这种情况。针对第一种情况，你需要做的是提高你的工作效率，努力将正常工作时间能完成的事情，按时按点完成，这是一种习惯的养成，是时间管理，效率管理的进步，需要养成好习惯。针对第二种情况，不仅要提高效率，更要调整情绪，并不是每一件工作任务都和金钱挂钩，所以也不太可能按照加班时间计算加班费，不然题主也不会发这个问题了。这时要做的就是尽可能从加班的工作中得到成长，学习到东西，那么你的加班就会变得有意义。烦躁的情绪自然会降低。当然如果有能力，可以跳槽到不加班的公司，但有时不加班也未见得是好事。希望对你有帮助。

不应该罚钱的，谁给权力他罚钱？
建议上教育局投诉。。。

【 #教案# 导语】地震开始发生的地点称为震源，震源正上方的地面称为震中。破坏性地震的地面振动最烈处称为极震区，极震区往往也就是震中所在的地区。 准备了以下教案，希望对你有帮助!

地震我不怕
　　活动目标：
　　1、引导幼儿知道发生地震时应如何应变，掌握好逃生的技巧。
　　2、增强幼儿的安全意识。
　　3、掌握好躲、爬、钻、跑的技能，提高身体运动素质。
　　4、以地震为契机对幼儿进行情感教育。
　　5、考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。
　　活动准备：
　　地震后的图片
　　活动过程：
　　1、观看发生地震的图片师：小朋友们，看看今天老师给你们带来了什么图片。
　　2、出示图片（边出示图片边设问、讲解）。
　　（1）发生什么事情啦？
　　（2）发生地震的时候，有什么感觉和现象发生？
　　（3）地震给人类带来什么灾难和危害？
　　3、发生地震时应该如何应变
　　（1）师：小朋友们，如果我们这里发生了地震，我们该怎样做呢？我们还可以有其它的逃生方法吗？
　　（2）小结地震发生时，千万不要惊慌，要镇静，赶快跑到空旷的地方，如果你在家里的时候，要配合爸爸妈妈赶快把煤气、电、水龙头等关掉，来不及跑出家门就把脸盆或是锅等东西罩在自己头上，或者跑到桌子、椅子、床底下躲起来，以免被天花板上的吊灯或其它东西掉下来砸伤自己。不可以躲在招牌处或玻璃处，以免它们掉下来砸伤自己。
　　4、地震逃生游戏引导孩子们要注意别惊慌，要注意掌握躲、闪、钻、爬的技能，别撞倒别人，要互相关心同伴是否脱离危险，互相护持，老师要注意引导帮助孩子们掌握逃生技能。

地震来了，我不怕
　　活动目标：
　　1、让幼儿了解一些地震的基本知识。
　　2、教育幼儿发生地震时不慌张，到安全的地方躲避，知道必要的逃生技巧。
　　3、培养幼儿互相关心的情感，增强幼儿的安全意识。
　　4、初步培养幼儿用已有的生活经验解决问题的能力。
　　5、探索、发现生活中的多样性及特征。
　　活动准备：
　　1、《地震现场》影像资料、《小蟾童》防震减灾科普动画片、《地震生存手册》漫画版图片6张。
　　2、一些小道具：枕头、书包、脸盆、毛巾等。
　　活动过程：
　　一、 谈话引入，引起幼儿的注意。
　　师：“小朋友们，在型宏5月12日四川汶川发生一件很可怕、很悲惨的事情，我们一起去看一看是什么事情这么严重。”
　　二、播放一段“5•12“汶川大地震的录象，采用触目惊心的地震情景引入课题。
　　三、围绕录像与幼儿展开讨论：
　　1、刚才你看到了什么？（告诉幼儿这个就是地震。）
　　2、师小结： 地震时，地面剧烈震动，房屋倒塌，地面裂开大缝。公路扭弯了，汽车被砸扁了，房屋倒了后，家里的东西都被压坏了，有时我们的生命也受消租耐到威胁。
　　四、播放课件《地震生存手册》（漫画版），教育幼儿在发生地震时，不慌张，及时躲藏。
　　师：“小朋友，地震虽然很厉害，但是小朋友不能慌张，在地震发生时，地面开始摇动后，有很短的时间可以用来躲避，如果在这短时间内躲到安全的地方，就不会被砸伤。”
　　引导幼儿逐一观察课件，并向幼儿说明地震来了，该如何应变才是安全的。
　　1. 摇晃时立即关火，失火时立即灭火。
　　2. 不要慌张地向户外跑。
　　3. 将门打开，确保出口。
　　4. 户外的场合，要保护好头部，避开危险之处。
　　5. 在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动。
　　6. 汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶。
　　7. 务必注意山崩、断崖落石或海啸。
　　8. 避难时要徒步，携带物品应在最少限度。
　　9. 不要听信谣言，不要轻举妄动。
　　五、让幼儿观看地震专题动画《小蟾童》,通过动画的形式让幼儿了解地震，巩固防震、避震的方法。
　　六、地震演练。
　　七、活动延伸：
　　学习儿歌《震前动物有预兆》，利用简单、清楚的动物形象让幼儿知道一些震前的预兆。

防震 　　活动目标
　　1、知道简单的地震知拿春识。
　　2 、通过演习，训练教师和幼儿在地震的状况下，根据幼儿园的环境有序地通过安全疏散通道。
　　3 、有防震减灾的安全意识和自我保护能力。
　　4 、考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。
　　5 、初步培养幼儿用已有的生活经验解决问题的能力。
　　活动准备
　　1 、幼儿、家长和教师共同收集报刊、杂志中有关汶川地震的资料或图片。
　　2、 课件： 家庭、学校、户外、公共场所避险视频。
　　活动过程
　　（一）出示地震后的一组图片，激发幼儿兴趣。
　　1、 师启发幼儿：小朋友看这里发生了什么事？(地震)你怎么知道这里发生了地震？地震发生时还有什么现象？
　　2、 幼儿自由发表对地震的看法，教师边引导幼儿把话说清楚。
　　3、 小结：是啊，大地震给我们人类带来多大的灾难啊!小朋友你们想知道地震是怎么产生的吗？
　　（二）播放地震的课件，激起幼儿探索的兴趣。
　　1、 看完后教师引导：地震是怎么产生的？
　　2、 幼儿交流，教师边引导幼儿把话说清楚。
　　3、 小结：哦，原来地震是因为地壳的运动产生的，是自然现象。如果有一天我们这里发生大地震，我们该怎么办呢？
　　4、 幼儿自由发表。
　　5、 师幼一起总结避险方法：不要慌，不要逃，也不要跳，小震不用跑，大震跑不了。听老师或者大人的指挥，就近找安全的小地方躲避，保护好头部。等地面晃动小了再听指挥疏散，撤离。如果是在一楼或平房就可以跑出到空旷的地方去。
　　6、 那我们要怎么找安全的地方？什么地方安全？
　　7、 播放视频:在幼儿园、在家、在户外、在公共场所怎么找较安全的地方躲避？请幼儿找出来。
　　8、 幼儿小结不同地方怎么找地方躲避较安全。在幼儿园是蹲在桌子下双手抱头，再听指挥疏散；在家用枕头或被子盖头，就近在卫生间、墙角、厨房、桌子下、床下等地方；在公共场所要跟着大人找到最近的桌子下、墙角等地方。在户外就蹲在地上抱头就行。
　　（三）教幼儿安全有效的撤离
　　1、学习正确的撤离动作. 提问:我们撤离的时候如何在运动的过程中保护自己?幼儿讨论寻找最有效的保护方法。（双手抱头、上身向前弯曲，快速撤离）
　　2、出示班级撤离图，带幼儿观察并找出班级在紧急情况下撤离的路径和位置。引导幼儿讨论：为什么撤离时要走图中标注的路径？使幼儿了解图中标注的撤离路径是离户外安全地带最近的一条通道。
　　3、带幼儿观察撤离路径的条件（几层楼梯、弯道情况等），引导幼儿讨论：怎样走，到达安全地带最快？启发幼儿讲述撤离方法和注意事项。如可以分成两队，沿楼梯两侧迅速撤离；按顺序，不拥挤；听老师的指挥等。(幼儿下楼梯的路线是男生靠楼梯扶手,女生靠墙同时下楼.因为男女生的反映、运动能力相比较男生要强，分开可以提高逃离的速度，也可以给女生更多的行动空间)
　　4、组织幼儿"实战演习"。演练室内避震及紧急撤离。如幼儿在撤离情况下出现拥挤、用时过长等情况，教师带幼儿查找原因，再次演习，使幼儿掌握正确、快捷的撤离方法。