相声怕考试

考试已经成为了学生的专用名词，我对考试既恐惧，又喜欢。
“明天要考试!”，恐怕一听到这句话，许多同学会被吓一跳，就如晴天分霹雳。起先，我正是这种得了“恐惧考试症“的人。我原来考试成绩一直很差，我的名字经常出现在“考试最差前十名”里，直到有一次，我破格得了个满分，家人、老师对我使劲的夸赞，让我觉得考试不再是一件可怕的事。
考试只是一个总结，不能代表永远和将来，何必害怕呢？考好了，再接再厉；考不好，继续努力，有何可畏惧呢？
我们在书香墨色中畅游，即使没有考好，又有谁能剥夺我们闻书香，看墨色的权利呢？
有人说：“我就怕没考好会挨揍！”，与其这样给自己增加压力，不如想“我考好了会有奖励！”。不以成败论英雄，不就是讲的这个道理吗？
考试不可怕，可怕的是你怕考试的想法，久而久之，他会使你懦弱。

这个。。。那你就去拼好了，既然怕配不上，最好的办法其实就是拼啊，让自己变强，另一方面你想想其实你女友也是为了你们的未来啊，你应该感到高兴才是，我和你有一样的经历，所以很理解你，加油吧，让我们自己变得更强，这个世界注定就是王者的世界，当然这个变强事多方面的，该努力了，为了你和你女票的未来啊，加油兄弟

是心理障碍呀，责任在家长，由于家长太看重成绩了呀。只有家长放下了孩子自然就不怕了，注意多给孩子鼓励哦，不管他成绩如何，只要敢去考就要肯定，只要他考完了，就应当表扬。

适度的情绪焦虑能促进临场的发挥，但过度的焦虑就会产生许多不良的影响，如：考试时注意力分散、记忆力减退、逻辑思维过程不清晰等。那么，如何调整好考前情绪？有几点建议：一是正确认识考试。中考只是对学习状况的一次检测，这次考试的成败不可以决定一个人的命运。二是对考试结果的期望要恰当。考试的竞争对手主要是考生我，只要已竭尽全力，便问心无愧。三是不要随意预测考试结果。考试失败是对考试结果的一种预测。而这种预测是无谓的分散精力，会加重心理压力，会对考试产生消极干扰，因此，这种结果的预测不是考试前要思考的问题。四是面临考试要充分相信我平日的积累。有的考生由于过于担忧我的复习正在准备，临考前仍然“开夜车”、“搞题海战术”等，如此会使大脑负荷过重，导致考试时大脑兴奋与抑制失调，影响水平的正常发挥。所以考前要合理安排学习和休息，不对我求全责备，既会紧张学习，又会享受娱乐，有张有弛，这对保持身心的平衡是具有适度情绪的关键。
一是自我暗示减压法。在焦虑、紧张和烦躁时，不防自我鼓励一下，对我说：“该复习的我都认真复习了，还怕什么呢？考试的内容无非是这些复习过的东西。”“和别的同学相比，我花的工夫一点也不少，在竞争中我并没有落后，既然如此，我又何必紧张呢？”二是肌肉放松减压法。找一个安静的环境，以轻松的姿势坐好，从上涤行┞或从下到上依次紧张肌肉、放松肌肉，然后感受肌肉由紧张到放松的感觉。需要注意的是，此方法一定要持之以恒，每天1-2次，每回10-20分钟。三是焦点转移减压法。有意识地转移注意力是减轻心理压力的有效途径。处于压力过大的状态时，转移我的注意力，做一些或想一些愉快的事情有助于心理压力的缓解。四是过渡性减压法。考前一周应该慢慢减少学习强度和时间，采取过渡调整方法来缓解压力。
在考试之前做好知识能力、应试技巧、生理、心理、物质等各方面的正在准备。考试前3天必须检查交通工具的行驶状况，如果坐公共汽车的应把意外情况考虑在内；考试前2天仔细检查必备的用品，如计时表、钢笔、铅笔、三角尺、圆规、橡皮等，如有问题应及时解决；在考前把所有应试用品（含准考证）装在一个透明而结实的小塑料袋里；考前必须熟悉考场，如考场离家有多远？使用什么交通工具最安全快捷？路上需要多久时间？我的考场在哪？座位在哪？学校购买文具或饮食品的地方在哪？考生熟悉这些情况后会有信心和安全感。二是提前进考场，从容自如地迎接考试。三是考试时不要想可能得多少分，那样做会加重心理负担，影响考试成绩。四是考试期间，每考完一门交卷后应尽快忘掉考试内容，不要去对答案、算分，以免引起心情紧张，影响下一场考试。

这种要积累的好伐。现在社会，不拼爹的话，要获得必需要有付出。好好考吧，别想作弊或者轻松。大学考试不仅仅是为了不挂科，更是通过努力，让自己感受到奋斗的价值和收获的快乐。

惧怕考试是因为不自信，应该让自己自信起来。
（1）确认自己复习得好（给自己订学习计划，把所有内容过一次，心里就有数了）
（2）确答自己复习的内容是重点（其实不自信是人性的缺点，相信自己认为重要的就是重点。实在捍心自己复习找不到重点，可以报个班，老师会给划重点。）
（3）考前休息好很重要
（4）考场上暗示自己，一定能超常发挥
不知道您参加的是什么考试，可能是考试太重要，太在意结果了。无论考得怎么样，尽力就可以无悔了。不要总想坏结果。
加油，你是最棒的！

不要对自己唉声叹气 什么事情都是坏到一定程度 就不会再坏了 ...好像不应该这样说 但事实难道不就是这样吗 看来你对学习课本上的东西实在是不感兴趣啊 那就赶快敲醒自己 专攻某方面的你比较感兴趣的东西吧! 你要昂首挺胸的积极向上的面对生活 然后生活也会一同要的姿态回报你! 我们可以任凭情绪消沉低落 但不能一直这么消沉下去 赶快收拾好自己的心情 面对明天吧!

老鼠最怕的
声音当然是
猫叫声了你
不如去录一
下猫叫声。。

应该是害怕考不好甚至是不及格 回家不好交待吧 呵呵

首先是 要了解他为什么怕考试 是不是因为怕考不好 会被骂或者被打 小孩子的压力是不是给的太大了 每个人的承受能力不一样 有的孩子能把压力化动力 有的孩子就不行 所以要先了解一下
如果是怕被打被骂 那么 一方面 家长不要给孩子过多的压力 孩子应该是在快乐的环境学习成长的 另一方面吧 让他了解 考试不可怕 就当做小测验 检查检查自己掌握的够不够 考不好没关系 记住错的 改正就可以了 考试分数不能代表一切 考场发挥失常也是常有的事 只要他努力了 就不应当得到批评
建议家长 不要一味的用打骂来解决问题 多沟通沟通 不要给他压迫感