快乐大本营催秒说书
把小孩的头枕在手臂上,轻轻哼摇篮曲,用手轻轻拍,要不了多久就睡了,屡试不爽
让人10秒入睡的世界三大催眠曲是佛经《心经》、雨的轻喃、德彪西的《月光》。其他催眠曲有:哥德堡变奏曲,摇篮曲。
1、佛经《心经》
曾有高僧说他们打坐的时候很容易犯困,而每当犯困的时候人就容易睡着,事实上打坐其实就是自我催眠,而佛经本身就带有很好的催眠效果,原因是音译的梵文虽然拗口,但是可以让人放松清净,即使听不懂也容易进入梦的世界。
2、雨的轻喃
落雨敲在窗沿,心情随着雨滴渐渐下沉,直到彻底的放松,没有人声,没有器乐,焦虑消散,眼皮落幕,是快速进入浅层次睡眠的脑波音乐,这世上没有什么自然的声音比下雨更让人舒心坦然了。
3、德彪西的《月光》
清淡的笔墨、朴素的音调,一幅万籁俱寂、月光如洗的画面油然而生。美好的旋律过滤了月亮投射的光芒中的杂质,想象它美好如画,皎洁的挂在心里。 睡前放一曲月光,整个心都会沉寂,无忧无扰,世界在琴键下都安静了下来。
4、哥德堡变奏曲
《哥德堡变奏曲》(BWV988),是约翰·塞巴斯蒂安·巴赫(J.S.Bach)晚期的一部键盘作品,1741年出版。全曲32段,全部演出40-80分钟。这部作品长期不受人们重视,直到20世纪前半叶。
女大键琴家兰多夫斯卡(Landowska)的公开演奏及录音。之后,1955年加拿大钢琴家格伦·古尔德将其选作自己的第一张录音作品。而现在,哥德堡变奏被视为巴赫作品中最重要的变奏曲之一。全作品包括主题,30个变奏,主题反复。
5、摇篮曲
摇篮曲,原是母亲抚慰小儿入睡的歌曲,通常都很简短。旋律轻柔甜美,伴奏的节奏型则带摇篮的动荡感。许多大作曲家如莫扎特、舒伯特、勃拉姆斯都写有这种歌曲。由于音乐平易、动人,常被改编为器乐独奏曲。此外也有专为器乐写的摇篮曲。
摇篮曲是抒情声乐曲或器乐曲。描写摇篮摆动的节奏,近似船歌,以中等速度的拍最为常见。摇篮曲源于一种形式简单、节奏摇曳、为小孩催眠而唱的摇儿歌(又称催眠歌),后来才演变为一种音乐创作体裁。
3. 瞬间中断(核心部份,瞬间中断,施予震撼) 4. 立即承接深化
1、数绵羊
现在年轻人生活压力越来越大,每到晚上就很难入睡,不早睡第二天就没精神奋斗。以前经常说睡不着就数羊,现在这个套路似乎对大部分人已经不管用了,神奇图片催眠10秒睡无疑对他们来说是一个好东西,仔细看上面这个图,有没有一种数绵羊的感觉?
2、史莱克的嘴
这个史莱克动图被网友评为催眠作用最强的一张图,让身体沉下来,跟着这张嘴走,有没有感觉眼睛很疲惫呢?
3、催眠图
【我亲测】我期初是持怀疑态度的,但是当我用双眼靠近凝视这张图不到15秒的时候,感觉快要迷糊了,神奇图片催眠10秒睡太神奇,所以给大家分享,温馨提示,一定是要在家里入睡前做试验哦!
4、跟上节奏
神奇图片催眠10秒睡,放松身体,跟上图片的节奏,有没有觉得很困呢? 上一页 0 /2 下一页
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